ビリーズブートキャンプもコアリズムも挫折した私ですが、これなら続けられます。場所をとらないので広くスペースが空いたお部屋でなくても大丈夫です。最初はちょっときついですが、運動自体はハードなものではなく、1日6分という設定も良いですね。ただDVDだけではわかりづらいので、別売りで出ている本もあったほうが良いと思います。付属のDVDには細かい説明のない運動も載っています。DVDのレッスンでは、BGMは流れているものの、説明は基本的に字幕なので、音声で説明してあればもっとわかりやすかったと思います。また1日6分は自分でアレンジしてやるもので、すべてDVDについて行うと6分以上あります。ダイエットの効果は今後に期待ですが、少なくとも肩こりの解消にはなると思います。

可愛いです。ソーダときなこの2色を購入しました。
子どもがお線香の匂いを嫌がるので、子どもたちがいない時に使いたいと思います。

湯たんぽと保温袋の相性はバッチイですね。湯たんぽの優しい暖かさが伝わります。やっぱり湯たんぽが一番かな！

ミントを頼みました
とても可愛くて満足です
テレビを見ながら足の揉みほぐし
これから背中お尻も楽しみです

プレゼント用で購入しました。大変満足してました。

義理父の誕生日プレゼントに購入しました。今まで使っていたものが有線のものだったのですが、こちらは自分の好きな場所へ持ち運びができるのが良いです。義理父からも重宝していると喜ばれました！